Lebendig Heilsam Verändernd

Meine persönliche Art und Weise Yoga zu verstehen und zu lehren hat sich im Laufe von nun beinahe dreißig Jahren von vielen Facetten unterschiedlicher Yogawege und Yogastile inspirieren lassen.

Yoga – Sanfte Körperkunst ist lebendiges, kreatives Yoga , das aus dieser Fülle schöpft und dabei achtsam und engagiert zu vermitteln versteht, dass es in der Tiefe all unserer Bemühungen um eine Reise zu uns selbst geht, die konkret erfahren und bewusst gelebt werden möchte.

Ich vertrete eine positive, lebensbejahende Yogaphilosophie, in der der Körper mit seinem Reichtum an Erfahrungen, Empfindungen, seiner Intelligenz in Bezug auf Grenzen und Möglichkeiten, seiner Weisheit für Wandel und Rhythmen und als Träger unserer Lebensenergie und Essenz große Wertschätzung erfährt.

Yoga kann ein Training, ein Weg, eine Lebenseinstellung sein. Wenn Sie dabei lernen, auf Ihr Inneres zu hören, eröffnet es immer eine optimistische Perspektive. Ein Mehr an Selbstbestimmung, Authentizität, Gesundheit und Zufriedenheit.